CARBONNE JUDO CLUB

Vocabulaire du Judoka

Le Vocabulaire du Judoka

Judo : Voie de la souplesse

L’Arbitrage

Rei : Saluez                                                                                                       Osae-Komi : Immobilisation 

Hajime : Commencez                                                                                   Toketa : Sortie d’immobilisation

Mate : Arrêt momentané                                                                           Sonomama : Ne bougez plus

Waza-Ari : 1 au tableau d’affichage                                                       Yoshi : Reprise du combat

Ippon : 10 au Tableau d’affichage                                                          Fusen gashi : Victoire par forfait

Waza-ari-awasate-ippon : 2 waza-ari valent 1 ippon                 Kiken Gashi : Victoire par abandon

                                                                                                                                 Hikiwake : Egalité 

Les Pénalités :

1er Shido : 1ère faute

2ème Shido : 2ème faute

Hansoku Make : 3ème faute, disqualification

Hansoku Make direct : Faute grave

Les Principes du Judo

Tsukuri : Action préparatoire

Kusushi : Déséquilibre

Kake : Exécution

Les Exercices au Judo

Tandoku Renshu :  Exercice en solitaire

Uchi Komi : Répétition de Techniques

Nage Komi : Répétition de techniques avec chutes

Kagari Geiko : Entrainement libre à thème (1 seul travaille)

Yaku Suku Geiko : Entrainement libre, avec esquives, pas de contre, (les deux travaillent)

Randori : Exercice libre avec esquives, contres, en souplesse (les deux travaillent)

Shiaï : Combat en compétition

 

 

Les parties du corps :                                                                                                Les positions :        

Judogi : Tenue du Judoka                                                                                         Gesa : En travers

Kubi : Cou                                                                                                                         Guruma : Roue autour

Kata : Epaule, Forme                                                                                                   Juji : Croix

Sode : Manche                                                                                                               Kami : Au-dessus

Eri : Revers                                                                                                                       Mae : Avant, Face

Goshi : Hanche                                                                                                               Shio : 4 coins

Seoi : Dos                                                                                                                          Soto : Extérieur

Morote : A deux mains                                                                                               Uchi : Intérieur

Ude : Coude                                                                                                                     Ura : Opposé

Te : Main                                                                                                                            Ushiro : derrière

Waki : Aisselle                                                                                                               Yoko : Coté

Hara : Ventre                                                                                                                   Mata : Intérieur des cuisses

Obi : Ceinture                                                                                                                 Gyaku : Contraire

Migi : Droite                                                                                                                    Nami : De face, Normal

Hidari : Gauche                                                                                                              Ushiro Ukemi : Chute arrière

Hiza : Genou                                                                                                                    Yoko Ukemi : Chute latérale

Ashi : Jambe                                                                                                                    Mae Ukemi : Chute Avant

Tashi : Debout

Ne : Sol

 

Les Actions :

Sabaki : Esquiver                            Barai : Balayer                                                 Tsukomi : Pousser

Maki : Enrouler                                Gatame : Contrôler                                         Tsuri : Pécher

Kantestsu : Luxer                            Garami : Maintenir, Fléchir                        Uki : Flotter

Shime : Etrangler                            Hane : Percuter                                                Utsuri : Déplacer

Nage : Projeter                                Osae : Immobiliser                                          Dori : Saisir, Prendre

Gake : Accrocher                             Nage : Projeter                                                 Tsurite : La main qui pèche

Gari : faucher                                   Otoshi : Tomber                                                 Sode Dori : Saisie de la manche