Jujitsu 6 / 12 ans
![Illustration](https://carbonne-judo-club.ffjudo.com/uploads/sites/1319/pages/thumb_w645h429zc1__f26ef86aac42dcd96e3a5a831d69ee09.png)
Ces vidéos sont réparties par thèmes : échauffement, techniques de frappe, techniques de projection, étirements
Vous pouvez vous y référer comme vous le souhaitez...
N'oubliez pas de vous échauffer avant toute pratique et de finir votre séance par quelques étirements
Échauffements: Ici
Techniques de Projection: Ici
Techniques de Frappe: Ici
Séances complètes: ici
Étirements: Ici
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